Wie Nadine so schön sagt "Sei mutig und probiere Sachen aus". Wenn du also Lust hast Yoga auszuprobieren, findest du hier einen hilfreichen Yoga-Guide und ein passendes Workout zum Start. In unserer App findest du außerdem passende Video- und Audio-Workouts sowie Meditationen von Headspace und unsere Audio-Coachings. Falls dir noch das passende Yoga-Equipment fehlt, in unserem WW Online-Shop gibt es passende Basics für deine Yoga Praxis.

Erfahre hier mehr über Digital 360 und die Arbeit unserer WW Pros.

Stell dir doch mal die folgenden Fragen:

• Was denke ich über mich?
• Was sage ich über mich?
• Was sage ich über mich, wenn ich mit anderen spreche?

Und dann frage dich, stimmt das überhaupt?

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