WW Helden - Mehr als nur Abnehmen
Episoden Archiv
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017 | Endlich! Alles zu Dirks Balance (Impuls der Woche)
Im heutigen Impuls der Woche verrät Dirk endlich, wie er seine persönliche Balance geschaffen hat. Wir haben etliche E-Mails nach unser 11. Episode von euch erhalten, also hat Gordon nochmal nac...
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016 | Schlaf dich glücklich - mit Biohacker Chris Klein
Was haben unser heutiger Gast 'Biohacking Chris Klein' und WW gemeinsam?
Es ist eine ganz besondere Vision, nämlich: Menschen dabei zu unterstützen, die beste Version von sich selbst zu w...
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015 | Alles faule Ausreden?! (Impuls der Woche)
Hand aufs Herz! Wie sieht es mit deinen guten Vorsätzen zum neuen Jahr aus? Bist du noch fleißig dran oder kam das Leben dazwischen?
Leider ist es viel zu oft so, dass wir gerade die Ding...
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014 | Realtalk mit WW Teilnehmer Borris Brandt
Borris hat mit WW erfolgreich abgenommen und ist seitdem ein wenig besessen davon den Gürtel enger zu schnallen. Wie er zu WW gekommen ist, wie es ihm UND seiner Familie damit ergeht und warum e...
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013 | Erzähl doch mal, Gordon!
In dieser Folge erfährst du, wie Gordon zu WW kam und - Achtung, Spoileralarm! - dass es auch bei ihm nicht beim ersten Anlauf geklappt hat. Er berichtet offen von Rückschlägen und all den posit...
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012 | meinWW+, ein ganzheitlicher Abnahme- und Wellnessansatz
Lerne in dieser Episode Jacky, die Königin des Mealpreps kennen -
was Mealprep ist und welche Vorteile es dir im Alltag bringt, erfährst du genau hier.
Außerdem verraten wir dir, wa...
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011 | Neues Jahr, gute Vorsätze (Impuls der Woche)
Das neue Jahr hat gerade gestartet - wie sieht's bei dir mit dem Thema Vorsätze aus? Müssen es immer Neujahrsvorsätze sein? Lass dich von Dirk und Gordon und ihren persönlichen Erfahrungen dazu ...
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010 | Direkt durchstarten?!
Dirk und Gordon tauschen sich in dieser Folge mit unserem Gast Silke Schröder darüber aus, warum es so wichtig ist, auch mal inne zu halten und die zurückliegende Zeit zu reflektieren, sich für ...
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009 | Alle Jahre wieder... (Impuls der Woche)
Weihnachten steht vor der Tür. Auch für Gordon und Dirk ist dies eine Herausforderung mit all den leckeren Verlockungen an den Weihnachtstagen. Dirk verrät seine Top 5 Strategien gegen den Weihn...
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008 | Ab nach draußen!
Diese Folge ist vollgepackt mit spannenden Infos. Dirk und Gordon sprechen mit Sportwissenschaftlerin Dr. Sabine Puhl über die Bedeutung von Bewegung, sie klären die hartnäckigsten Fitnessmythen...