WW Helden - Mehr als nur Abnehmen
Episoden Archiv
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007 | Glaubenssätze (Impuls der Woche)
In diesem Impuls der Woche lockt Gordon Dirk aus der Reserve und konfrontiert ihn mit 3 Glaubenssätzen. Dabei teilen die beiden ihre ganz persönlichen Glaubenssätze.
Shownotes:
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006 | Last Christmas... mit Mimi Fiedler
Erfahre in dieser Folge, wie Schauspielerin und Autorin Mimi Fiedler zu WW gekommen ist und welche Rolle Spekulatius dabei gespielt hat. Dirk spricht außerdem mit Mimi über das Thema Selbstliebe...
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005 | Geht's auch ohne Sport? (Impuls der Woche)
In diesem Impuls der Woche stellen sich Dirk und Gordon der Gretchenfrage: Geht Abnehmen auch ohne Sport? Dirk erklärt dabei den Unterschied zwischen Bewegung und Sport und welche Auswirkungen e...
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004 | Digitale Helferlein
Dirk und Gordon tauschen sich über Apps aus, die für ihr Leben sinnvoll und unverzichtbar sind und auch beim Abnehmen unterstützen. Außerdem berichten sie von ihren Lieblingsfeatures in der WW A...
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003 | Das Abnehmgeheimnis (Impuls der Woche)
Dirk und Gordon haben so viel zu besprechen. Deswegen gibt es den Impuls der Woche, ein kleines Special zwischen zwei regulären Folgen. In dieser Folge enthüllt Dirk DAS Abnehmgeheimnis und waru...
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002 | So funktioniert Abnehmen nach Punkten!
Dirk erklärt, warum die eigenen Bedürfnisse beim Abnehmen so wichtig sind. Und Gordon geht der Sache auf den Grund, warum 0 Punkte nicht nur in Flensburg echt gut sind. Außerdem gibt es praktisc...
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001 | WW - Mehr als nur Abnehmen!
Erfahre, warum WW mehr als nur Abnehmen ist und lerne unsere 4 Säulen Ernährung, Bewegung, Mindset und Schlaf kennen und wie sie deinen gesunden Lebensstil unterstützen. Dirk erklärt, was hinter...
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000 | Herzlich Willkommen bei den WW Helden
Schön, dass du da bist! Dürfen wir vorstellen: Unser WW Helden Moderatoren-Duo:
Dirk Diefenbach, unser WW Experte, der selbst vor einigen Jahren mit WW 20 Kilo abgenommen hat. Dirk hat da...